暑假过去了，天气渐渐转凉，我学会了游泳，到现在已经游了十多次。今天还去办了标准游泳池的卡。四百元能游三十次，可以带上孩子或朋友一起去游，又划算，又方便。
　　不论之前心情如何，每次游完泳之后，心情总会变得平和，平静。特别是心情不太好的时候，只要心情没坏到连动都不想动，连家门都不想迈出来，只要出得门来，去了泳池，在碧波荡漾中，在酣畅的运动中，总会忘了所有的烦恼，陶醉在运动的乐趣里。这一点，屡试不爽。
　　身体状态好的时候，游起来轻松些；状态不好的时候，耐力就差一点，象今天，因为疲劳加上头疼，一开始游着还真费劲，过了一会儿就顺畅了，越游越轻松，我每次基本上都以十趟为一次，游完一次，休息休息，或和女儿玩一下，然后继续。这十趟中间的转身，或蹬壁，或不蹬壁直接在水中掉头，都轻松自如。不过今天发现，蹬壁转身更轻松。最后一次，索性来个痛快，挑战极限，我起码游了二十五六趟，到后来都快数不清了，可一点都不累，气也不急，似乎完全凭着水的浮力和身体的惯性，随心所欲地游着，感觉真爽。
　　唯一不满意的是，我还不会踩水，因为这，总让我对去标准游泳池游而心里发憷。不过，去不去那里纯粹是心理作用了，因为我发现，在水里，只要不慌乱，一般都不会沉，就算临时发生了什么情况，比如呛水啊，前面突然有人阻挡啊，等等，即使身体似乎要下沉，可只要手脚向后划动几次，就会恢复平衡。趁头冒出水面的时候吸口气，ＯＫ，接下去又可以游动自如。
　　正确的蛙泳姿势，手与脚的动作应该是先后的，这是关键。可也不能让两个动作分得太开，应该让它们结合成一个整体，比如手臂划水快结束的时候，就应该开始收腿了，而不是等到手臂动作完成之后再收腿，如果等手的动作结束后再收腿，这时腿就浮在上面了，就不能有效地踢水，夹水了，这样不仅游得慢，而且费劲。手与脚的动作交替进行，浑然一体，才能游得快，游得轻松，姿势也会舒展，漂亮。
　　看过网上的视频，前几次也实践了一下，到今天为止，我能用自由泳的姿势从泳池这头游到那头了，所以自认为是学会了。觉得姿势还不错，就是比较费劲，不过经过我揣摩体会，后来越来越轻松了。当然怎么也比不上蛙泳来得轻松，怪不得人们都说，蛙泳是所有泳姿里最轻松的，因为它充分借助了水的浮力和人在水中运动时的惯性。有理！
　　这么多年来一直想学游泳，今年学会了，很高兴，很有成就感。
　　以前觉得穿上泳衣，身体大部分暴露挺难为情的，现在觉得真是庸人自扰，自作多情。泳池里四五十岁的中年妇女，或身材臃肿的大妈大婶有的是，我还算不错的呢。即使在我奋力游十个来回的时候，有的人在旁边欣赏，管他是男是女，我根本不当一回事。
　　通过游泳，我增添了自信。（以前总觉得自己运动神经特别不发达）不仅自己学会了，还教会了同事，现在有好几个同事都对游泳产生了浓厚的兴趣。哈哈，我的兴趣爱好总会带动身边的人，比如看书啊，养花啊，不仅带动了别人，也因为这些健康的兴趣爱好而交到一些朋友。听朋友说起，我们班的一位家长，以前颈椎毛病很严重，坚持游泳了两年多，现在毛病全好了，他是全年坚持的，说起这事的朋友也想去学。我极力鼓动，好啊好啊，我来教你！为了美丽，更为了健康，我也要坚持！前天报社的朋友来学校，说我气色很好，说不定还是游泳的功效呢！
　　女儿也喜欢游泳，说起来还是我的老师呢，几乎每次我们都是一起去的。她去年刚学的时候还不适应池水，感冒过好几次，今年一次都不曾感冒，小家伙，身体好着呢！

　　有些事是命中注定的，有些事是后天努力的。每次从小城的西面，穿过整个小城，开车十五分钟来到小城最西面游泳，试想如果没车，让我乘公交或打的士，呵呵，我一定早就打退堂鼓了。所以，幸亏有了车。还有，游泳健身是要花银子的，现在去的地方是每次三十，我和女儿就得六十，接下去要去的标准游泳池会便宜点，可两个人一起也要二十多元，还有来去的汽油费……幸亏现在经济宽裕了，不然我也会心疼钱的。这样想着，觉得似乎上天注定我今年学会游泳呢！这样想着，我对生活感恩而知足，夫复何求，还会有什么奢望呢？尤其是生命里帮助过我，疼惜过我的人，更是心存无限的感激。